- 肩の高さ(左右差)の改善
- 上半身(胸郭)の左へのシフト改善
- 巻き肩の改善
- ストレートネック改善
- 胸が開いてバストの位置が高く
- ヒップアップ
普段はデスクワークも多く、
お仕事と小さなお子様の子育てを頑張られているワーママのお客さま。
当店が初めてのピラティスでお越しいただきました。
マシンも初体験で「マシンて初めての感覚で、楽しいですね！」と60分やり切りました！
肩こりが気になる〜！と仰っていましたが、レッスン後…
「肩周りが軽い！スッキリしました〜！」と笑顔でお帰りに♪
軸が整って、体が縦に伸びたようにキレイになっていただきましたね♡
ありがとうございました♡
