よくある質問

当店では初めてのお客様向けにお得な「体験レッスン」をご用意しております。

下記ページより体験レッスンのお申し込みを受け付けています。

ご希望の日時など公式LINEでもご相談ください。

当店では、マンツーマンで行う「パーソナルマシンピラティス」を中心に、その方に合わせたマットピラティスなどを組み合わせて行います。

またパーソナルマシンピラティスに、インナーケアも併せて行える「腸活×ボディメイクピラティス」もございます。

レッスンメニューの詳細は下記ページよりご確認下さい。

もちろん大丈夫です。
初めての方、運動が苦手な方、体が硬い方でも、その方の体力や可動域に合わせたエクササイズを選んでいきます。またプロップス（小道具）を使って難易度の調整もしてご案内いたします。

動きやすいウェア、飲み物、フェイスタオル、靴下をお持ちください。
ウェアを着用してお越しいただいても大丈夫です。

レッスン開始時間の１０分前からお入りいただけます。

最初の頃は、日常の癖がつよく身体が戻りやすいものです。週一回ほど通っていただき、
ストレッチなど簡単なケアをご自宅で行うことをオススメしています。
より早く身体を変えたい方は、週２回以上来ていただくと更に安定して、早く変化を感じることができます。

当店のマシンは海外製のMerrithew社のものを使用しております。
体重制限は190キロとなっております。ご不安な方はお気軽にご相談ください。

申し訳ございません。現在、マタニティメニューはございません。
今後、ご提供できるようなりましたらご案内させていただきます。

産後６週間以降で医師の許可を得てからスタートできます。
ハードなエクササイズをすることなく、体力に合わせて優しいエクササイズからご提供いたします。
一度解かれた状態の産後の骨盤は、新たに正しい整列にするのに絶好のチャンスです。産後の早い時期からのケアをおすすめしています。
何か心配なことがあれば、お気軽にお問い合わせください。

はい。お子様連れで通っていただくことは可能です。
安全を配慮するために生後６か月前後のねんね（ハイハイ期前）までとしています。（それ以上の場合は一度ご相談ください。）
お子様連れでのレッスンご希望の方は、事前にご連絡いただきますようお願いいたします。

現金のみでのお支払いをお願いしております。
ご不便おかけしますが、ご協力の程よろしくお願いいたします。

体験レッスンのご予約は、24時間受付可能な公式LINEとお問合せフォームより受け付けております。
その後のご予約については、レッスン時もしくは公式LINE、メールでおこなっていただきます。

自転車やバイクでお越しの際は、当店敷地内にお停めてください。
車の場合は、近隣駐車場にお停めいただけます。（初回ご利用時に、場所のご案内を送りますので事前にご連絡ください。）

公式LINEでご連絡ください。
また、遅れてしまった分のレッスン時間の延長や返金はできかねますので、ご了承ください。

キャンセル・変更の場合は、前日17時までにご連絡をいただければかかりません。
その場合は公式LINEにてご連絡をください。
それ以降のご連絡や、ご連絡のない無断キャンセルはレッスン1回分のキャンセル料が発生しますので、ご理解とご協力をお願いいたします。

申し訳ございません。当サロンは女性専用のため、男性の方はご遠慮いただいております。

糖尿病・高血圧・心臓病その他疾患がある方は、必ずかかりつけの医師の指示を受けてからご入会いただきますようお願いいたします。

子供の体調不良等で急なお休みをいただく可能性がございます。
その場合は公式LINEでご連絡をさせていただきますのでご確認いただきますようお願いいたします。
その際はチケット期限に限らず、振替レッスンとさせていただきます。